Je dôležité čistiť si zuby aspoň dvakrát denne, raz ráno a raz večer.Ale prečo je noc taká mimoriadne dôležitá.Dôvod, prečo je dôležité čistiť si zuby večer pred spaním, je ten, že baktérie milujú visieť vo vašich ústach a radi sa množia vo vašich ústach, keď spíte.
https://www.puretoothbrush.com/cartoon-toothbrush-kids-toothbrush-soft-bristles-product/
Takže ak vynecháte nočné čistenie zubov, už z neho začína tvrdnúť zubný kameň a spôsobuje vám ochorenie ďasien.Je to fakt, keď sa tieto baktérie množia celú noc vo vašich ústach.Zamyslite sa nad všetkým jedlom, ktoré ste jedli počas dňa, baktérie produkujú kyselinu, najmä keď jete, takže zvyšky zvyškov na zuboch teraz umožňujú kyslým vedľajším produktom žrať vašu sklovinu celú noc, doslova rozožierajú vašu sklovinu, čo samozrejme vedie k tvorbe dutín.
https://www.puretoothbrush.com/recyclable-toothbrush-children-toothbrush-product/
Takže čím viac potravy si baktérie pochutnávajú, tým väčšia je pravdepodobnosť, že tieto kyseliny vytvoria kazy, ktoré môžu vyžadovať výplne alebo dokonca viesť ku koreňovým kanálikom, a navyše tým dlhšie zostane povlak zubného povlaku na vašich zuboch.Tým väčšia je šanca, že sa tento plak zmení na zubný kameň a povedie k ochoreniu ďasien.
https://www.puretoothbrush.com/non-slip-silicone-handle-toothbrush-for-kids-product/
Takže si pamätajte, že sa musíte ponáhľať tesne pred spaním.Je to dôležitý krok, aby ste si udržali zdravé a šťastné zuby.Nedovoľte, aby tieto záludné chrbtové baktérie spôsobili zmätok tým, že budete celú noc žúrovať vo vašich ústach.Rovnako ako škrabanie jazyka.Vedeli ste, že 90 % baktérií zápachu z úst sedí na vašom jazyku?Nielenže je dôležité čistiť si zuby každý večer pred spaním, ale je tiež veľmi dôležité čistiť si jazyk a najlepší spôsob, ako to urobiť, je použiť škrabku na jazyk.
Týždenné video: https://youtube.com/shorts/Fm7QyeUey58?feature=share
Čas uverejnenia: 10. novembra 2023